ALEX GUTIÉRREZ – READAPTACIÓN AL MOVIMIENTO, es un Gimnasio Terapéutico que nace en febrero de 2019 de la necesidad de proyectar en un novedoso producto, los conocimientos adquiridos a lo largo de dieciséis años de formación y experiencia profesional en el campo del ejercicio correctivo y el entrenamiento. Nuestro objetivo es ofrecer a nuestros clientes un servicio profesional y personalizado que les ayude a mejorar su estado físico, rendimiento y calidad de vida.

QUIENES SOMOS

ALEXANDRE GUTIÉRREZ GANTES
colegiado nº 61.912

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Vigo (2004).

Formación complementaria:

  • Especialista en Posturología clínica.
  • Especialista en Readaptación de lesiones deportivas.
  • Especialista en Ejercicio Correctivo y Actividad Física para la mujer embarazada.
  • Ex-atleta y entrenador del Real Club Celta de Atletismo. 

SERVICIOS

GIMNASIO TERAPÉUTICO

Nuestro objetivo es ayudar a nuestros clientes a la recuperación de sus procesos lesivos. Reeducando a todo el sistema (a nivel postural, estructural y muscular) para combatir esas dolencias que limitan sus actividades cotidianas y deportivas, mejorando tanto su rendimiento como la prevención de dichos procesos.

Todos nuestros servicios son totalmente personalizados y pueden realizarse de manera individual o en grupos reducidos (máximo 6 personas). Todo ello coordinado y supervisado por nuestro personal cualificado responsable de la planificación, desarrollo y evaluación de los programas de entrenamiento

READAPTACIÓN

En nuestro centro trabajamos conjuntamente con el equipo de “Alba Bar. Centro de Fisioterapia & Osteopatía“, siendo el último eslabón de la cadena de profesionales responsables de llevar a cabo la recuperación total del proceso lesivo en la que se encuentre el cliente, realizando así, un trabajo multidisciplinar.

La Readaptación es un proceso mediante el cual, a través de un programa adaptado a las necesidades de cada cliente y mecanismo lesional, generamos en éste una serie de adaptaciones a nivel neuromuscular para que pueda retomar su actividad deportiva o cotidiana con las mayores garantías tras haber sufrido una lesión.

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO

Realizar actividad física a diario es la clave para mantener un buen estado de forma y evitar gran cantidad de dolencias. Mediante la prescripción del ejercicio, diseñamos programas de ejercicio correctivo y entrenamiento, adaptados a las condiciones particulares de nuestros clientes, de modo que puedan realizarlos de forma autónoma, con seguridad y sin riesgo de lesiones.

PRE-POST PARTO

Los cambios morfológicos que sufre la mujer durante todas las etapas de la gestación, pueden provocar dolencias musculares y articulares. Por ello, durante el embarazo se recomienda realizar un programa de actividad física que ayude a la madre a incrementar los niveles de fuerza, reducir la presión intraabdominal y mejorar la ergonomía postural, preparándola para el momento del parto. Del mismo modo, tras el parto se recomienda realizar actividad física para ayudar a la madre a recuperar su estado físico e incluso mejorarlo.

NUESTRAS INSTALACIONES

CONTACTO

  • C/ López Mora 10 Entlo. dcha. 36211 Vigo
  • Parkings cercanos: Plaza Independencia (350m) y Plaza Escultor Xoán Piñeiro 4 (500m)
  • Transporte público: Vitrasa líneas 5A, 5B, H1 y 12A parada 5870 (puerta). Parada 6480 (270m) - Pi i Margal 141: líneas C3, 15, 9A, H1, 5A y 5B Parada 2820 (180m) - Avda. Camelias 89: líneas 4A, 4C, 11, 12B, 17 y 27

HORARIO

  • Lunes, martes y jueves de 9 a 14h y de 16 a 21h
  • Miércoles de 9 a 14h y de 16 a 19h
  • Viernes de 9 a 14h y de 16 a 21h
  • Sábados, domingos y festivos cerrado
2019 Alex Gutiérrez – Readaptación al movimiento · C/ López Mora 10 Entlo. Dcha. 36211 Vigo · Tel.: 604 066 331 · info@alexreadaptacion.com